ChiBall enskild träning

ChiBall® är för dig som vill ha en lågintensiv mindful rörelseform. Träning på en nivå där du får rörelse och återhämtning. ChiBall kan hjälpa dig som har värk i kroppen, för dig som är stressad och behöver rörelse men samtidigt avslappning och återhämtning.
Vi träffas hemma hos mig eller dig. Jag tar med ChiBall-boll och matta.

Pris:
600 kr / 1,5 h

Vill du ha enskild träning flera träffar? Vi skräddarsyr ett paket efter ditt önskemål

Vill du boka ChiBall enskild träning ? Eller veta mer ?

Träningsmetoden har influenser från:
TaiChi/Qigong, Dans, Yoga, Pilates, Feldenkrais, Meditation och Avslappning.
Rörelserna utförs med en liten, färgglad och lätt aromadoftande boll.
ChiBall® är energigivande och stärkande kvalitetsträning med inriktning på andning, inre styrka, balans och rörlighet.