Logo

SKOLA / FÖRSKOLA
 

" Om vi bygger starka barn så behöver vi inte laga så många vuxna" 

Vad behöver ni på er skola/förskola/fritids?
Hälsofrämjande förskola/ skola ?  

Tveka inte att höra av er till mig med frågor och ideér om hälsofrämjande skola. 

 

MHelhetshälsa
Malin Halvars - Hälsocoach för barn och ungdom
sprider inspiration & kunskap genom       
workshop / föreläsningar / kurser / rörelsepass / hälsoprojekt

Jag är utbildad barnskötare i grunden. Har sedan vidare utbildat mig som hälsocoach mot barn och ungdom,
Barn i Balans- inspiratör, Instruktör & FaR-ledare inom styrka/puls/rörelse med anpassningar, energimassör.
Jag har kompetensen och verktygen för att skapa en hälsofrämjande skola. 
Att med barn och vuxnas hjälp skapa en plats där barn och ungdom ska trivs och må bra!

Jag leder projekt stora som små projekt på förskola eller skola.

  • Rörelse  tex. Barn i Balans, yoga, lek , avslappning. Anpassade rörelser efter olika behov. Pulsaktiviteter och rörelseglädje, Brain breaks, Rastaktiviteter. Tips på pauser/aktiviteter i klassrummet.
  • Hälsoprojekt på era villkor.  Tex. mer rörelse i skolan, Yoga & avslappning, stresshantering. Smarta och medvetna val för ökat välmående i vardagen.
 

Med aktuell forskning och rekommendationer och praktiska tips så skapar vi en hälsosam skola.
Och med mina kunskaper och erfarehet kan jag dela med mig av ...
tex.

  • Generation Pep . Forskning och verktyg för ökad rörelse och kunskap om hälsa.
  • FaR® och Fyss, rekommendationer om fysisk aktivitet och om barn och ungas hälsa.
  • Rörelsens betydelse för hjärnan och inlärningen. Aktuell forskning kring hälsa som kan kopplas till läroplanen.

 

För personal
Vad behöver ni på er skola/förskola/fritids ?

Jag hjälper er med:
Inspiration / workshops / tema & friskvårdsdagar/ föreläsningar / kurser/ behandlingar / coaching

  • Friskvård/Rörelse  tex. ChiBall, Funktionell träning , anpassad motion efter olika behov.
  • Hälsoprojekt på era villkor.  
  • Coaching - livvstilsförändring
  • Stresshantering
  • Massage och behandlingar 


Tveka inte att hör av er för frågor eller att boka mig till er friskvård.