Logo

FUNKTIONELL TRÄNING UTOMHUS
En rolig mix av övningar i olika stationer i en cirkelträning som passar både nybörjare eller van.
Vi arbetar funktionellt och med mestadels den egna kroppen som vikt.
Att träna funktionellt betyder att du utvecklar styrka, rörlighet, smidighet, balans och koordination. Alla tränar efter sina egna förutsättningar och erfarenheter.

Uppehåll i vinter. Nya grupper startar i Mars 2020