Logo
CHIBALL
en lågintensiv mindful rörelseform för kropp & själ

NYHET! ChiBall- online
Nu kan du vara med på Chiball- online hemifrån- där du är, i en sluten FB- grupp , endast för de som anmält sig till denna kurs online.

Kurs v.42-50 med årstidsanpassad ChiBall- höst
En kurs för dig själv, på din egna matta, på din plats där du kan göra ChiBall tillsammans med mig.
Alla är välkomna att vara med och inga förkunskaper krävs!

Det du behöver är en ChiBall-boll. Har du ingen så finns det att köpa till. ( Se mer info nedan. )
Sen är du redo för härlig rörelseträningen med mig och ChiBall.
ChiBall grundar sig i den kinesiska medicinen. Rörelser anpassas efter årstiden. Vi tar hänsyn till vad vi behöver för att skapa balans i kropp & själ...
ChiBall är en mindful lågintensiv rörelseform. Ett pass med övningar och inspiration från taichi/qigong, ChiBall-dans, yoga, pilates, feldenkrais, djupavslappning och meditation.

Du kommer att behöva...
- en ChiBall- boll
- en yogamatta/träningsmatta
- en telefon, dator eller tv där du kan koppla upp dig
- en kudde, samt filt
- ett öppet sinne för hur härligt det är att göra ChiBall hemma!

Detta ingår: - introduktion till ChiBall och genomgång av rörelser för hösten
- ett ChiBall- pass varje vecka, de flesta passen sänds live och kommer att finnas kvar efter varje gång.
- tillgång till allt material och alla pass i en sluten FB-grupp.
Som du sen kan använda dig av under hela perioden fram tom v.51
--------------------------------------------------------
Nu finns 2 olika alternativ till bokning!
- Boka din plats med boll 950 kr
Du väljer färg på bollen vid anmälan.

- Har du redan boll?
Boka din plats och betala 695 kr