Logo

BARN I BALANS
BiB är ett rörelsepass för barn och ungdom i skola och på fritiden.
Vi blandar motoriska övningar och rörelser i lek och olika banor med och utan redskap. Vi väver in rörelsesagor med yoga och avslappning.
Barn i Balans stödjer sig på beprövad erfarenhet och forskning. Passar både den oerfarna och de erfarna inom yoga.
Barnen får lära sig att fokusera, slappna av, röra sig fritt och stärka kropp och självkänsla. Det stärker barn/ungdom från insidan och ut.
Samarbete och lek är en del av konceptet.

Barnyoga - slowmotion - rörelseglädje - andning - meditation - barnhälsa - sprallis