Under 8 veckor träffas vi och jag coachar dig inom träning. Träningen anpassas så att alla kan vara med oavsett nivå eller vana. Du får pepp och stöd av mig och det blir roligare tillsammans med andra . Och du kan dessutom välja olika paket för det du behöver.
Starta sommaren starkare och gladare med träning & hälsa.
Vi startar den 1 maj och kör fram till midsommar.
Endast 8 platser, så vänta inte med din bokning. 
ange vilket paket du väljer i din bokning.
Plats: ute och inne i Sunnansjö eller Nyhammar.   Söndagar kl. 18.00
( förutom starten som är måndag 1 / 5 kl. 18.00 )

Välj mellan 3 olika paket...

För dig som vill ha anpassad träning i liten grupp
Detta ingår:
- 8 träningstillfällen ute o inne. Blandad träning med styrka/puls/rörlighet/blans
- hemmaövningar mellan träffarna
- tillgång till en sluten FB-grupp, där du får tips och inspiration och där vi kan chatta med varandra.