Logo

FACEBOOK / INSTAGRAM
 

Facebook Följ och diskutera!

Instagram Följ MHelhetsHälsa!

🌱 Äntligen dax för vårens utomhus kurser och pass att göra sig redo. Är du redo? 🙌 Mer info kommer... #mhelhetshälsa #rörelserförkroppochsjäl förkroppochsjäl #anpassadträning #pulsstyrkarörelse #familjeträning #funktionellträning #rörelseenergibalans #utomhusträning #duärvärdattmåbra #komigång #varjerörelseräknas
Behandlingsdag idag🙌 Läs mer om behandlingar hos mig ⬇️ http://www.mhelhetshalsa.se/tj%C3%A4nster/behandlingar_-44750355 #mhelhetshälsa #behandlingarförkroppochsjäl #energimassage #akupressur #tuina #varmastenar #duärvärdattmåbra
Idag släpps för tredje året i rad Pep-rapporten. I årets rapport finns förutom de vanliga frågorna om barns rörelse, kost och levnadsvillkor också frågor om hur barn och unga påverkats av rådande pandemi. Det är tydligt att många barn och unga har påverkats, både i att de känt oro, upplevt att de varit mindre aktiva och att deras stillasittande skärmtid ökar. ⁠ ⁠ Samtidigt ser vi, precis som tidigare år, att endast 2 av 10 barn och unga når rekommendationerna om daglig fysisk aktivitet och att majoriteten av alla barn och unga äter alldeles för lite frukt, grönt och bär. ⁠ ⁠ Vi som vuxenvärld måste ta vårt ansvar och så fort läget tillåter behöver vi sätta in insatser för att stötta barn och unga till än mer aktiv och hälsosam livsstil.⁠ ⁠ Läs gärna mer på www.generationpep.se