Sommar 2023

Må bra i sommar

I sommar välkomnar jag dig till min trädgård. Där erbjuder jag bla. 
Må bra-dag, ChiBall, Barnyogaläger och massage.
Här hittar du det som händer i Juni, Juli och Augusti.
Adress: Wahlgärdsvägen 4 ( Västansjö ) 770 14 Nyhammar

Barnyogaläger för dig 9-12 år

Välkommen på sommarens mysigaste dagläger på hemmaplan!
Två härliga dagar som varvas med rörelse, yoga, andning och avslappning varvat med lek, pyssel och mys. 
DAG & TID: Måndag 12/6 & Tisdag 13/6 kl. 9.00-15.00
Varmt välkommen att starta sommarlovet med yogaläger!

Må bra- dag med rörelse & återhämtning

Möt sommaren med glädje, rörelse och återhämtning.
En dag utomhus i min trädgård.
- Rörelse och återhämtning med ChiBall.
Bla. morgonflow, ChiBall pilates & styrka samt ChiBall- sommarpass.
DAG & TID: Söndag kl. 9-12.30
Varmt välkommen att starta söndagen och möta sommaren tillsammans med härlig rörelse & återhämtning.

Sommar - ChiBall®

Sommaren är en härlig tid för att göra ChiBall utomhus. Du är välkommen till min trädgård för ChiBall- sommarpass. Alla kan vara med, inga förkunskaper krävs. 
DAG & TID: Onsdagar 14/6, 21/6, 28/6 kl.18.30-19.45
Varmt välkommen till härliga sommarkvällar med ChiBall ! 

Morgonflow med ChiBall och frukost

Starta dagen med att väcka kroppen i ett mjukt flow med ChiBall efteråt äter vi en god frukost och sen är du redo att möta dagen.
DAG & TID: Söndag 30/7 kl. 9.00 & Söndag 13/8 kl.9.00
Välkommen till en skön start på söndagen !

Må bra med massage

I trädgården hittar du mitt må bra- rum. Där jag ger massage och behandlingar. Under sommaren kommer jag att ha öppet fler dagar och tider på fm och em/kvällar. 
Välkommen!

MHelhetsHälsa, Wahlgärdsvägen 4, 770 14 Nyhammar, 070-523 30 90