VÄLKOMMEN 
 

MHelhetsHälsa - din hälsa i fokus
Rörelse - Energi - Balans 

  • Jag erbjuder rörelse/träning, coaching, behandlingar/massage.
  • Inspiration, Kurser, Workshops, föreläsningar.
  • För privatpersoner, företag, skola och organisation. Individuellt eller grupp.

Personlig träning
& gruppträning

Vill du komma igång med träningen?
Vilken nivå du än är på så hjälper jag dig med dina mål.

Massage & behandlingar

Är du stressad och behöver komma ner i varv ? Huvudvärk, trött och stel ? Unna dig en behandling för kropp och själ.

Hälsocoaching
 

Här är fokus på helheten för att du ska må så bra som möjligt. rörelse, bra mat och återhämtning. Vad behöver du för att hitta en hälsosam balans i livet ?

PÅ GÅNG HOS MHELHETSHÄLSA

COMEBACK I LUDVIKA
Satsa på din hälsa och må bra i höst med rörelse anpassat efter dig och årstiden.
När? Tisdagar kl.14,30 8 veckor
kursstart vid minst 6 deltagare. start v.44
Plats: Medborgarskolans lokal på Myggatan 3
En eftermiddagskurs är perfekt för dig som har tid för härlig rörelse och...
- kan nyttja friskvårdstimme
- har anpassningsbara arbetstider
- är pensionär
- är föräldraledig 
 

Nyhet!
Boka enskild träning, duo eller liten grupp.
För dig som vill komma igång finns nu också träningsscoaching i 3 olika paket.
- Lilla, Mellan, Stora
 

Massage och behandlingar - för kropp och själ
Varmt välkommen till en skön och avkopplande stund här hos mig, en bit utanför stan i en rofylld miljö.
 

Vi har bara en hälsa, en kropp. Ta hand om den!
Ät riktig mat, rör på dig, hitta tid för må bra saker, lev dina drömmar = skapa en balans i livet!
" Du är värd att må bra "

Jag är medlem i kroppsterapeuternas förbund.
Detta innebär en trygghet för dig som kund.
En garanti att jag är välutbildad och kunnig inom mitt arbetsområde, har patient – och ansvarsförsäkring samt följer branschrådets etiska regler.