Logo


Välkommen till MHelhetsHälsa
friskvård ur ett helhetsperspektiv 
Rörelse ~ Energi ~ Balans









Alla behöver balans mellan arbete, skola, träning och vila
– mellan stress och avkoppling – för att må bra.
Jag hjälper dig med praktiska redskap för att hantera din stress,
hitta balans och få ökad närvaro i nuet.
Hos MHelhetsHälsa hittar du bla ChiBall, Barn i Balans,
energimassage och behandlingar för kropp och själ för kropp och själ. 


" Du är värd att må bra "






 

Aktuellt i höst

  •  ChiBall, årstidspass i lokal eller online
  •  ChiBall Pilates, en liten grupp med personlig coaching
  •  Barn i Balans, Yoga & Rörelse
3-6 år med vuxen/förälder ,  7-9 år , 10-12 år
  •  Ungdomsyoga 12-16 år, Yoga med boll.
  • Höstlovsextra v.44 för barn & ungdom. Mer info kommer inom kort!
 
  • Läs mer om höstens kurser och utbud under tjänster på denna sida.

Höstlovsextra för barn & ungdom

Kom och prova på Barn i Balans och Ungdomsyoga med ChiBall i Ludvika. 

Torsdag 29/10
14.00 Ungdomsyoga med ChiBall 12-16 år
15.30 Barn i Balans 10-12 år
16.30 Barn i Balans 7-9 år
17.20 Barn i Balans 3-6 år med vuxen/förälder

Begränsat antal platser, Max 8 barn / grupp.
Boka din plats! Till medborgarskolan eller mhelhetshalsa@gmail.com
Plats: Yogalokalen
Medborgarskolans lokal, Myggatan 3

Söndag 25/10 kl. 10,30 på Hammarbacken
Barn i Balans- familjeyoga 3-10 år

Starta söndagen och höstlovet med yoga och våfflor!

Kom och var med på en härlig rörelse/yogasaga i Magasinet på Hammarbacken.
Malin Halvars från MHelhetsHälsa leder yogan på barnens villkor i en lekfull yogasaga med enkla
rörelser, både enskilt och tillsammans. Med lek och avslappning.
Som sedan avslutas med våffelbuffé inne i Våffelbruket.

I magasinet är det lite kyligt den här årstiden, så ta på er varma kläder och sockor/inneskor.
Och klä er i mjuka följsamma kläder.

Bra att ha med sig: Yoga/träningsmatta samt en filt.
Kostnad : 1 barn + 1 vuxen / 320 kr då ingår våffelbuffé för båda.
Max 15 deltagare ( Minst 8 st för att det ska bli av )

Anmälan och frågor:
Till Malin på mhelhetshalsa@gmail.com
eller ring 070-523 30 90

Nyheter

Nu finns 2 nya behandlingar att boka hos mig!

Boka NU och få 15 % rabatt.
- Energimassage med koppning
- Tui Na / kinesisk massage

 

Energimassagekurs i Ludvika Februari 2021

Vill du också lära dig energimassage?
Jag håller helgkurs i dagarna 2
hos Susanne på Taktilpunkten i Ludvika.
09.00-17.00 på lördagen 
09.00-16.00 på söndagen
Lunch 12.00-13.00 båda dagarna.

Barn i Balans


 


 

MHelhetsHälsa erbjuder 
kurser/ inspiration / workshops/tema & friskvårdsdagar / behandlingar

~ Friskvård för barn, ungdom och vuxen ~
 privatperson, företag, skola och organisation

Vägen till en bra hälsa kan vara snårig och långdragen och olika personer behöver olika sakerför att må bra, men genom att se till helheten för att
skapa en må bra- känsla i vardagen är så viktig,
Vi har bara en hälsa och en kropp.

Ta hand om den!

KONTAKTUPPGIFTER
MHelhetsHälsa
Wahlgärdsvägen 4
770 14 Nyhammar
Tele: 070-5233090

FACEBOOK

INSTAGRAM